Adventskalender

Bewegt durch den Advent

Adventskalender

Um den Spoho-Adventskalender auch akustisch zu genießen, sollten Sie den Ton anstellen.
Deutsche Sporthochschule Köln
14. Dezember - Nachgefragt! Muskelkater
10. Dezember - Advents-Quiz
8. Dezember - Kleinert macht Sport glücklich
22. Dezember - Nachgefragt! Lauftechnik
4. Dezember - nachgefragt! Dehnen
3. Dezember - Schritte zählen
1. Dezember - Vorstellung Adventskalender 2021
5. Dezember - Advents-Quiz
19. Dezember - Advents-Quiz
24. Dezember - Feiert schön! Frohe Weihnachten
18. Dezember - Eltern Kind Yoga FINAL
12. Dezember - Advents-Quiz
2. Dezember - Core Workout
15. Dezember - Nachgefragt! Weihnachtsessen
6. Dezember - Zum Hören! Bewegung und Ernährung
13. Dezember - 6 Minuten Stressmanagement
16. Dezember - Qi Gong FINAL
9. Dezember - Ausprobiert! Skateboard
11. Dezember - Nachgefragt! In den Tag starten
23. Dezember - Advents-Quiz
20. Dezember - Kleinert Motivation
7. Dezember - 3 Minuten Innehalten
21. Dezember - Leistungsdiagnostik FINAL
17. Dezember - Advents-Quiz